Tourista: unser wesentlicher Rat, um zu vermeiden und sich zu erholen

Ernährungsumstellungen stören unsere Flora und führen zur Entwicklung schädlicher Keime, die für den Touristen verantwortlich sind. Ganzheitliche Medikamente stoppen Darmprobleme, die im Allgemeinen auf eine Lebensmittelvergiftung oder eine bakterielle Infektion zurückzuführen sind. Aber wenn sich Ihr Zustand innerhalb von 48 Stunden oder bei Austrocknung (trockener Mund, Schläfrigkeit, hohle Augen, spärlicher Urin usw.) nicht bessert, sollten Sie sich schnell beraten. Seien Sie besonders vorsichtig bei Kindern oder älteren Menschen.

Gute Reflexe, um den Touristen auszuweichen

- Trinken Sie in einem gefährdeten Land nur in Flaschen abgefülltes und versiegeltes Wasser, mit dem Sie sich auch die Zähne putzen. Wenn Sie Leitungswasser konsumieren (zum Beispiel in einem Tee), muss es vorher gekocht worden sein. Eiswürfel in Ihren Getränken immer ablehnen.

-Vermeiden rohes Obst und Gemüse und Eis. Frische Produkte aus heißen Ländern enthalten natürlich Bakterien, an die unser europäischer Darm nicht gewöhnt ist.


einen Teelöffel Ultra-ventiliert grünen Ton in einem Glas Wasser in Flaschen (bis zu 3-mal pro Tag) -Aus die ersten Anzeichen von Durchfall, mischen. Trinken Sie viel Flüssigkeit Austrocknung und essen gekochte Karotten, weißer Reis, Apfelmus oder Quitte, Bananen zu verhindern.

- Waschen Sie sich nach jedem Toilettenbesuch systematisch die Hände und beenden Sie den Vorgang mit einem Desinfektionsgel. Das hoch ansteckende Virus verbreitet sich vor allem über die Hände.

Tourista: Wie bei den ersten Anzeichen von Durchfall reagieren?

Die homöopathische Lösung. Arsenicum album 5CH kombiniert mit Baptisia tinctoria 5CH und Phosphorus 9CH, jeweils eine Dosis pro Tag für 3 Tage. + Ipeca 5CH (2 Granulat 3-mal pro Tag) bei Übelkeit und Erbrechen und Colocynth 9CH (2 Granulat 3-mal pro Tag) gegen Darmkrämpfe.


Die Aromatherapie-Lösung. Kombinieren Sie HE of Oregano compact (gegen Infektionen) und HE of Tarragon (krampflösend und gegen Übelkeit), jeweils einen Tropfen auf eine neutrale Tablette, zweimal täglich für bis zu 5 Tage.

Die Kräutermedizin-Lösung. Tinktur Loosestrife (25 Tropfen in etwas Wasser vermischt, 2 bis 3 mal pro Tag) oder Elusanes (2 Kapseln, 2 bis 3 mal pro Tag).

Lösungen, um sich im Falle eines Touristen schnell zu erholen

Die homöopathische Lösung. China Rubra 5CH (2 Granulate 3-mal täglich für 5 Tage), um die Genesung zu beschleunigen.


Die Mikronährstofflösung. Nehmen Sie Probiotika (15 bis 20 Milliarden Bakterien pro Beutel oder Kapsel), um Ihre Mikrobiota neu zu säen. 1-2 mal täglich für 2 bis 3 Tage.

Die Oligotherapie-Lösung. Sie können durch Einnahme von Zink (eine Dosis pro Tag für 4 bis 5 Tage) die Erneuerung der Darmzellen stimulieren.

Vielen Dank an Albert-Claude Quemoun, homöopathischer Apotheker und Autor von „Nie mehr Magenschmerzen mit Homöopathie“ (Leduc.s éditions) und an Florence Raynaud, naturheilkundliche Apothekerin und Autorin von „Meine natürliche Apothekenkiste“ (Dauphin-Ausgaben) .

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