30% der Franzosen erklären, Opfer zu sein: Was ist körperbeschämend?

56% der Franzosen fühlen sich schlecht und möchten ihr Aussehen ändern. Dies ist es, was eine neue Yougov-Umfrage zeigt, die an diesem Donnerstag, dem 1. August 2019, unter 1.001 Personen...

10 Fehler, die Sie beim Wiegen nicht machen sollten

Vertrauen Sie nur der WaageDie Waage ist ein Hilfsmittel, um Ihr Gewicht im Auge zu behalten, ob Sie es stabilisieren, tragen oder verlieren möchten. Die auf der Skala angegebenen Zahlen können...

10 schlechte Gewohnheiten, die dich zum Bauch machen

Liebesgriffe, Perlen, Brioche, Boje ... Der Bauch setzt sich allmählich ein: nichts Ernstes, aber das macht dich komplex. Wenn Sie es loswerden möchten, stehen Ihnen mehrere Tipps zur Verfügung. Aber...

12 Tipps zum Verfeinern vor den Ferien

Der Countdown bis zur Weihnachtszeit hat begonnen. Während dieser Zeit möchte niemand eine Diät machen! Wir wissen jedoch, dass wir zu Weihnachten ein wenig loslassen werden. Um es zu genießen, muss...

10 antioxidative Lebensmittel, die Diäten unterstützen

Was ist ein Antioxidans?die Antioxidantien gruppieren einige Vitamine, Spurenelemente oder auch Mikronährstoffe. Die bekanntesten sind ß-Carotin (zum Beispiel Karotte), Ascorbinsäure (gelber...

20 Profi-Tipps zum Abnehmen ohne Diät

Ich will keine Diät machen! Wenn Sie zwei oder drei Pfund zu verlieren haben, ist es nicht immer sinnvoll, eine Diät zu machen. Sehr oft, wenn dieser Mini-Überschuss mit einem Snack oder einer...

10 leichte Lunchbox-Rezepte zum Abnehmen

Möchten Sie abnehmen, auf Ihre Linie achten oder sich einfach gesund und ausgewogen ernähren? Es ist nicht einfach, Ihren Teller zu sehen, wenn Sie draußen zu Mittag essen ... Aber die Brotdose...

15 Kilo verloren dank einer Diät: Sie erzählen - Dukan-Diät

Was ist das für eine Diät? "Dies ist eine proteinreiche Vier-Phasen-Diät. Die Dauer hängt von der Anzahl der Pfund ab, die Sie verlieren möchten. In der Angriffsphase isst du nur Protein. In der...

10 Websites, die mir beim Abnehmen helfen

Diät Websitesmaiabaudelaire.com Das Konzept Diese Site wurde von Maïa Baudelaire, Ernährungsberaterin, entworfen und bietet eine genaue Überwachung der In-Office-Konsultationen. Es berücksichtigt...

1500 Kalorien pro Tag, was bedeutet das?

Kalorien werden gegessen, gespeichert und ausgegeben. Aber Essen enthält mehr oder weniger und es ist schwierig zu erkennen, was es darstellt. Während des Tages muss eine Frau je nach Intensität...