Test: Schlaganfall, sind Sie gefährdet?

Schlaganfall ist die Todesursache Nummer eins bei Frauen. Es ist Zeit zu lernen, wie man es vermeidet! Machen Sie anlässlich des Weltschlagtags am 29. Oktober den Test.

Der Schlaganfall ist in 80% der Fälle mit der Bildung eines Gerinnsels verbunden, das eine Gehirnarterie verstopft (ischämisch). In selteneren Fällen wird es durch eine gebrochene Arterie im Gehirn (hämorrhagisch) verursacht. Wie auch immer das Szenario aussieht, die Schwere des Angriffs hängt von seinem Ort, der Ausdehnung der betroffenen Gebiete und der Geschwindigkeit des medizinischen Eingriffs ab.

Führen Sie eine Bestandsaufnahme durch, indem Sie diese Fragen mit Ja oder Nein beantworten


- Mein Blutdruck übersteigt 140/90.

Ich rauche.

- Ich habe Diabetes.


- Mein Vater, meine Mutter, mein Bruder oder meine Schwester hatten einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt.

- Ich trainiere weniger als zweieinhalb Stunden pro Woche.

- Ich trinke mindestens zwei Gläser Alkohol pro Tag.


- Ich habe Vorhofflimmern.

- Ich habe ein kognitives Problem.

- Ich hatte in der Vergangenheit bereits ein Kopftrauma.

- Ich trinke täglich weniger als sechs Portionen Obst und Gemüse.Ergebnisse

Eine positive Aussage reicht aus, um das Schlaganfallrisiko zu erhöhen. Drei oder vier positive Antworten sollten Sie veranlassen, sehr schnell Maßnahmen zu ergreifen, um Ihre Risikofaktoren zu begrenzen.

Schwerpunkt auf Prävention

Wenn der Schlaganfall nicht verhindert, können wir jedoch bestimmte Risikofaktoren begrenzen. Beginnen wir mit dem Wichtigsten: Bluthochdruck. Wenn Sie Ihren Blutdruck um zwei Punkte senken - wenn er höher als 140/90 mm Quecksilber (Hg) ist - würde sich das Schlaganfallrisiko um 40% verringern! Zu diesem Zweck sollte manchmal eine medikamentöse Behandlung in Betracht gezogen werden. Ein paar Änderungen in der Lebensweise, wie beispielsweise die Raucherentwöhnung, die die Arterien vorzeitig altern lässt, oder sogar 30 Minuten Laufen, Gymnastik oder Radfahren pro Tag, reichen aus, um das Risiko zu verringern. Bei Übergewicht wird eine weniger salz-, fett- oder alkoholreiche Ernährung empfohlen. Sie kontrollieren auch ihren Diabetes und ihr Cholesterin, während sie das Auftreten von Vorhofflimmern (schneller, unregelmäßiger Herzschlag) überwachen, das mit Medikamenten oder Operationen behandelt werden kann.

Risikofaktoren, auf die Sie achten sollten

Andere Elemente - dieses Mal unkontrollierbar - erhöhen die Gefahr einer Gehirnverstopfung. Mit dem Alter anfangen. Es wird angenommen, dass nach 50 Jahren bei Männern und 60 Jahren bei Frauen das Schlaganfallrisiko steigt. Forscher vermuten auch einen Einfluss der Genetik. Die Familiengeschichte spielt eine Rolle: Wenn ein nahestehendes Familienmitglied vor dem 45. Lebensjahr einen Schlaganfall hatte, hat ein Herzinfarkt oder ein plötzlicher Tod Ihren Vater oder Bruder vor dem 55. Lebensjahr getroffen oder deine Mutter oder Schwester vor dem 65. Lebensjahr, so dass dein eigenes Schlaganfallrisiko höher ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und lassen Sie sich regelmäßig untersuchen.

Vielen Dank an Dr. Carole Henry, Neurologin im Delafontaine-Krankenhaus in Saint-Denis (93).

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