Schlafapnoe: Symptome, die alarmieren sollten

Was ist Schlafapnoe?

Früher als "obstruktives Schlafapnoe-Syndrom" (OSA) bezeichnet, wird Schlafapnoe heute im medizinischen Fachjargon als "obstruktives Schlafapnoe-Hypopnoe-Syndrom" (OSAHS) bezeichnet.

Schlafapnoe, Kézako? Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, die durch Atempausen (Apnoe) oder eine Abnahme des Atemflusses (Hypopnoe) während der Nacht gekennzeichnet ist.

Problem: Diese nächtlichen Apnoen oder Hypopnoen (die normalerweise nur wenige Sekunden andauern) verursachen einen Abfall der Sauerstoffversorgung des Blutes. Ergebnis: Das Gehirn "gerät in Panik" und der Schläfer wacht plötzlich (ohne es unbedingt zu merken) für einige Sekunden auf, um zu Atem zu kommen - es handelt sich um nächtliche Mikro-Erwachungen.


Nämlich: Wir sprechen von Schlafapnoe, wenn "Atempausen" mindestens 10 Sekunden andauern und mindestens 5 Mal pro Stunde Schlaf auftreten. Hypopnoe hingegen wird durch Messung der Sauerstoffsättigung des Blutes im Schlaf identifiziert - diese Untersuchung wird während einer Nacht in einem Schlafstudienzentrum durchgeführt.

Schlafapnoe: Wer ist betroffen?

Diese Schlafstörung ist nicht ungewöhnlich, da ungefähr 4% der Franzosen an einem obstruktiven Schlafapnoe-Hypopnoe-Syndrom (OSAHS) leiden. Folgende Faktoren begünstigen das Auftreten von Schlafapnoe:

  • Übergewicht und Fettleibigkeit (mit einem Body-Mass-Index von mehr als 25),
  • Alter (30% der über 65-Jährigen wären betroffen),
  • Geschlecht (Männer sind im Durchschnitt doppelt so betroffen wie Frauen),
  • HNO-Anamnese (chirurgische Eingriffe, Allergien der Atemwege ...),
  • genetische Merkmale von Größe und Position von Kiefer, Zunge und Gaumen,
  • regelmäßiger Konsum von Alkohol und / oder Tabak und / oder Beruhigungsmitteln.

Nämlich: Frauen sind häufiger von Schlafapnoe nach den Wechseljahren und während der Schwangerschaft betroffen. Darüber hinaus sind in Frankreich fast 2% der Kinder zwischen 2 und 6 Jahren von Schlafapnoe betroffen.


Ist es ernst gemeint? Ja, denn Schlafapnoe ist ein Faktor, der die Entwicklung von Herzrhythmusstörungen (ventrikuläre Arrhythmie, Vorhofflimmern ...) und Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Myokardinfarkt, Bluthochdruck, Schlaganfall, Herzinsuffizienz ...) begünstigt. Keine Frage, "herumliegen zu lassen"!

Was sind die Symptome einer Schlafapnoe?

Während der Nacht manifestiert sich Schlafapnoe durch:

  • starkes tägliches Schnarchen, das für die Angehörigen oft lästig ist,
  • Atemnot während des Schlafs,
  • von Anfang an erwachen (oft mit einem Gefühl des Erstickens oder Erstickens),
  • unruhiger Schlaf (durchsetzt mit wiederholten Mikroerregungen),
  • Alpträume (Erstickung, Sturz, bevorstehender Tod ...),
  • unruhiger, unruhiger Schlaf (mit besonders losen Laken und / oder Schweiß),
  • Notwendigkeit, mehr als einmal in der Nacht zu urinieren (dies wird als Nykturie bezeichnet).

Schlafapnoe verursacht auch tagsüber Symptome:


  • übermäßige Schläfrigkeit, insbesondere in eintönigen Phasen: Lesen, Fernsehen, Beifahrer im Auto sein, an einer Besprechung teilnehmen,
  • unfreiwilliges Einschlafen (im Büro ...),
  • Müdigkeit "die nicht vergeht" (wir reden über Asthenie),
  • Konzentrationsschwierigkeiten, Auswendiglernen von Dingen,
  • Stimmungsstörungen (insbesondere Reizbarkeit oder Depression),
  • Kopfschmerzen am Morgen (seltener),
  • Libidostörungen und / oder erektile Dysfunktion.

Nämlich: Bei Verdacht auf Schlafapnoe können Sie einen Termin mit einem Allgemeinarzt, einem HNO-Arzt oder einem auf Schlaf spezialisierten Neurologen vereinbaren.

Quellen: Krankenversicherung, Cenas Sleep Center, Morphée Network

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