Saisonale Depression: Was wäre, wenn die Farbe Ihrer Augen die Ursache wäre?

Es ist kalt, der Himmel ist grau und die Temperaturen sind am niedrigsten. All dies sind Faktoren, die uns in die sogenannte "saisonale Depression" stürzen können. Aber ist der Winter das einzige Element, das diesen Rückgang der Moral rechtfertigt?

Nein, laut einer Studie von Forschern der University of South Wales, die im Open Access Journal of Behavioral Science & Psychology veröffentlicht wurde. Einer der Gründe, die diesen psychologischen Mechanismus erklären, wäre viel überraschender: Es wäre die Farbe der Augen!

Um diese Entdeckung zu machen, baten die Experten 175 Freiwillige in Wales und Zypern, wo die Wetterbedingungen und die Sonneneinstrahlung besonders unterschiedlich sind, einen Fragebogen auszufüllen, in dem ihre Moral über die Jahreszeiten beurteilt wird. Die Ergebnisse zeigten keine Unterschiede zwischen diesen beiden Bereichen.


Ein Detail erregte jedoch die Aufmerksamkeit der Forscher: Die Moral von Freiwilligen mit hellen Augen variierte viel stärker als die von Teilnehmern mit dunklen Augen.

Eine Frage von Melatonin

Wie lässt sich dieses Phänomen erklären? Laut Wissenschaftlern läuft alles auf Melatonin hinaus, ein Hormon, das den biologischen Rhythmus reguliert.

Voraussetzung ist: Depressive Menschen haben einen besonders hohen Melatoninspiegel. Je mehr Licht in die Pupillen eintritt, desto mehr nimmt die Melatoninmenge ab. Menschen mit klaren Augen sind besonders lichtempfindlich und daher weniger anfällig für saisonale Depressionen!


Keine Panik: Für Menschen mit dunklen Augen ist der Winter-Blues natürlich nicht unumgänglich! Um sich dagegen zu schützen, kann ein Außenausgang, sobald ein Sonnenstrahl auf die Nasenspitze zeigt, sowie eine kleine Lichttherapie die Lösung sein.

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Winterdepression – natürliche Behandlungsmöglichkeiten | Mag. pharm. Kriechbaum (March 2021)


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