Jede dritte Demenz kann verhindert werden

Fast 50 Millionen Menschen weltweit leiden an Demenz. Eine Zahl, die angesichts der gestiegenen Lebenserwartung bis 2050 132 Millionen erreichen könnte ... Dieser Anstieg ist jedoch nicht unvermeidlich. In der Tat eine Studie, die von der medizinischen Fachzeitschrift veröffentlicht wurde Das Lancet zeigt, dass jeder dritte Demenzfall verhindert werden könnte, wenn man einen Lebensstil einführt, der die Risikofaktoren bereits in jungen Jahren reduziert.

Wissenschaftler haben neun Risikofaktoren herausgestellt, von denen die drei wichtigsten die Bildung (die die Demenz um 8% senken würde), das Hören (- 9%) und den Tabak (- 5%) sind. Das Anti-Demenz-Programm, zu dem die Forschung führt, besteht darin, das Gehirn zu stimulieren und den Körper zu bewegen ... Bis zum Alter von 15 Jahren: Setzen Sie Ihr Studium fort. Zwischen 45 und 65: Reduzieren Sie Bluthochdruck und Fettleibigkeit und verhindern Sie Hörverlust. Ab 65 Jahren: Rauchen reduzieren und Diabetes, Depressionen, Bewegungsmangel und soziale Isolation vorbeugen.

Der Co-Autor der Studie, Prof. Gill Livingston, erklärt: "Obwohl Demenz erst spät diagnostiziert wird, beginnen sich Veränderungen im Gehirn in der Regel schon vor Jahren zu entwickeln, wobei Risikofaktoren während des gesamten Lebens auftreten, nicht jedoch nur im alter. Wir glauben, dass ein breiterer Ansatz zur Demenzprävention unseren alternden Gesellschaften zugute kommt. Es ist also nie zu früh oder zu spät, um das Risiko einer Demenz zu bekämpfen ...

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Demenz: Symptome, Formen und Behandlung | NDR Doku | 45 Min (Januar 2021)


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