Meghan Markles Geheimnis, ihren Körper vor ihrer Hochzeit mit Prinz Harry zu formen

Zum betreten der Hochzeitskleid Einige Frauen zögern nicht, eine Diät zu machen oder wieder Sport zu treiben. Meghan Markle, die zukünftige Herzogin von Sussex, ist keine Ausnahme von der Regel. Sie enthüllte ihr Geheimnis, um eine formschöne Figur am 19. Mai zu haben, als sie Prinz Harry heiratete: Pilates.

Wenn dieser Sport die Schauspielerin verführt, ist es wahrscheinlich, weil er die tiefen Muskeln entwickelt, die Haltung verbessert oder die Flexibilität fördert. Doch Meghan Markle entschied sich noch weiter zu gehen und entschied sich für eine Variante von Pilates, eine Pilates-Maschine, eine Methode, die bereits von übernommen wurde Kim Kardashian, Michelle Obama oder Vanessa Hudgens.

Das prinzip? Anstatt Pilates auf dem Boden oder auf einer Matte zu machen, sitzen die Praktizierenden an bestimmten Maschinen und können so die Sanftheit von Pilates und die Strenge des Bodybuildings kombinieren.


Wie fordern Sie Ihre Bauchmuskeln heraus?

Ein Beitrag geteilt von Pilates Platinum ⚪️ Megaformer (@pilatesplatinum) am Dez 8, 2017, um 10:26 Uhr PST

Meghan Markle, die diese Aktivität bei Pilates Platinium durchführt, einem Studio, das von ihrer Freundin Heather Dorak in Los Angeles gegründet wurde, scheint überzeugt zu sein. "Dies ist bei weitem das Beste, was Sie für Ihren Körper tun können (...). Es ändert sich sofort. Nach zwei Sitzungen werden Sie bereits den Unterschied bemerken."erklärte sie Harpers Basar. Dies sollte vielen zukünftigen Bräuten Ideen geben.


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