Machen Sie Frieden mit Ihren Pfunden - Gewicht, wirklicher Schmerz

60% der Frauen nehmen regelmäßig eine Diät ein. Das ergebnis Eine Obsession mit Essen und Gewicht, die zwangsläufig zu ... Gewichtszunahme führt! Alle Studien belegen dies: Eine Diät verursacht kurzfristig einen durchschnittlichen Verlust von 5 Kilo und gewinnt mindestens 7 fünf Jahre später. Warum? Weil es nicht nur um Kalorien geht, die Sie nach Belieben kontrollieren können, um Fett zu werden oder Gewicht zu verlieren. Unsere Beziehung zur Nahrung hängt tatsächlich von mehr oder weniger bewussten Mechanismen ab. Man kann fett werden, um „abzunehmen“ und sich an die Arbeit zu machen, um wie eine Mutter auszusehen, die ebenfalls eingepackt ist, um hässlich zu werden und sich von jeder romantischen Beziehung zu trennen… „Es kommt selten vor, dass sich eine signifikante Gewichtszunahme nicht verbirgt kein Leiden. Dies ist der Fall für Frauen, die mindestens 10 Pfund schwerer sind als die Norm (BMI), insbesondere wenn sie es über einen kurzen Zeitraum gewonnen haben. "Sagt Francine Duret-Gossart, Arzt-Ernährungswissenschaftlerin und Autorin von" Abnehmen und dabei gesund bleiben "(Oskar-Ausgaben)

2017/01/22: Pt 2/3: Freedom Of Speech/Political Correctness: Dr. Jordan B Peterson (Juni 2021)


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