LeDiet-Diät: die maßgeschneiderte Diät - Was ist die LeDiet-Diät?

Vor vierzig Jahren ging Professor Apfelbaum, Ernährungswissenschaftler am Bichat-Krankenhaus in Paris, von einer einfachen Beobachtung aus: Keine Diät funktioniert. Zu viele Einschränkungen, zu viele Frustrationen. Er beschließt dann, den Trend umzukehren. Was wäre, wenn sich die Ernährung der Person anpasse und nicht umgekehrt? So entsteht das Konzept des positiven Essens. 1986 nähern sich seine Teams denen von Doctor Benchetrit, dem Direktor der Gewichtsklinik: Die LeDiet-Diät wurde geboren und etablierte sich 2002 im Internet.

Prinzipien: Die LeDiet-Diät ist innovativ, da die Diät Ihrem Geschmack entsprechen muss und nicht umgekehrt. Es berücksichtigt das Profil jeder Person, ihre Essgewohnheiten, ihr Lieblingsessen, ihren Lebensstil, ihr Alter und bietet eine auf jede Person abgestimmte Ernährung.

Wie viel kostet es? Die LeDiet-Diät kostet € 19,50 pro Monat.Dieser Preis beinhaltet Ihr Schlankheitsprogramm, Menüvorschläge, eine wöchentliche Analyse Ihrer Diät und den Zugriff auf verschiedene Tools, z.


Vorteile: Der Plan ist "maßgeschneidert"! Es wird aus Ihren Lieblingsspeisen hergestellt, um Impulse und Frustrationen zu begrenzen. Ergebnis: Sie fühlen sich nicht auf Diät!

Ein weiterer Vorteil: Bei dieser Methode empfehlen wir keine bestimmten Lebensmittel, sondern Lebensmittelgruppen (Fisch, Fleisch, stärkehaltige Lebensmittel usw.), wodurch Sie mehr Freiheit bei der Auswahl Ihrer Menüs haben.

Nachteile: Sie haben keine Follow-up im wirklichen Leben. Es kann daher manchmal schwierig sein, diese Diät fortzusetzen.

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