Schlaflosigkeit, Schlaf gut ... 5 Podcasts im Schlaf

Das Telefon klingelt: Herr Doktor, ich bin müde!

in Das Telefon klingeltDie auf France Inter ausgestrahlte Journalistin Fabienne Sintes beantwortet Fragen von Internetnutzern. Am 26. März widmete sie ihre Show Schlafproblemen: Wie Schlaflosigkeit einsetzt, sind die Menschen am stärksten betroffen. Ein vollständiger Podcast zum besseren Verständnis des Themas.

Rückmeldung auf der France Inter-Website.

Wissenswertes: Den Schlaf verstehen und verbessern

Dies ist die Schlaf-Podcast-Serie. Die dreiminütigen Bildungsprogramme beantworten Fragen wie „Was hilft Schlaf beim Lernen?“, „Wie man die richtige Schlafroutine anwendet?“ Oder „Wenn Sie früher aufstehen, können Sie dies tun 'produktiver sein?'.


Gehen Sie zu iTunes, Google Play, Spotify und Radioline.

Mykose in der Nacht: Eins, zwei, drei, schlafen

Diese von Elodie Font und Klaire moderierte Serie konzentrierte sich auf den Schlaf im Februar. In einem leichten und humorvollen Ton konzentrieren sich die beiden Frauen auf das Tabu und die lustigen Fragen, die wir uns zu diesem Thema stellen können: "Warum schlafen wir?" Wir lachen, wir lächeln ... Es ist eine angenehme und leichte Art, mehr über das Thema zu lernen.

Die Folge ist bei Arteradio, Soundcloud, Radioline und iTunes erhältlich.


Ein guter Sommerbecher: Schlaf, Nickerchen ... wir haben was Gutes!

Nächte, Nickerchen, fetter Schlaf ... Marie Sauvion widmete ihr Programm am 9. August dem Thema Schlaf, Nickerchen und Schlaflosigkeit. An seinem Tisch sitzen Patrick Lemoine, Psychiater, Doktor der Neurowissenschaften, Benjamin Lubszynski, Psychotherapeut und Coach, Patrick Lesage, Sophrologe und sogar Renan Cros Schlaf.

Gehen Sie zur France Inter-Website.

Bringen Sie Ihre Wissenschaft zurück: Schlafstörungen

Dieser Podcast macht Wissenschaft und Gesundheit populär. Die vierte Episode befasst sich mit Schlafstörungen. Anhand von Studien erklären die Referenten den Unterschied zwischen Kurz- und Langschläfern, der durch genetische und Umweltfaktoren bestimmt wird.


Kultivieren Sie sich mit diesem Programm auf iTunes und Radioline.

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