Ich habe Skitouren getestet, eine sportliche Aktivität inmitten der Natur!

Ich gehe, ich gehe nicht?

Das Treffen findet in Saint-Nicolas de Véroce statt, einem hübschen Dorf in Haute-Savoie. Sobald die Präsentationen fertig sind, bereiten wir das Material mit Hilfe von Spezialisten vor.

Wenn ich all dieses Material entdecke, fürchte ich mich (ein bisschen): eine Schaufel, einen Rucksack, der mit einem Airbag ausgestattet ist, der im Falle einer Lawine aktiviert werden kann, einen Lawinenopferdetektor (DVA) ... Ich zögere, die Hälfte zu tun drehen.

Aber das Team, das uns begleitet und aus Insidern besteht, beruhigt mich: insbesondere ein Hochgebirgsführer und Mathéo Jacquemoud, mehrfacher Weltmeister in dieser Disziplin. Sie erklären mir, dass all dieses Material nicht verwendet werden soll (Puh!)aber dass er genau dort ist "nur für den Fall".


Sehr gut, ich entscheide mich, diese Angst zu überwinden und die Herausforderung anzunehmen. Ich binde meinen DVA um meine Brust, fülle meinen Rucksack mit meinen persönlichen Sachen und wende meinen an "Siegelhäute". Nein, seien Sie versichert, es handelt sich nicht um die Verwendung der Haut dieses entzückenden Meerestiers, sondern um einen Streifen klebrigen Gewebes, der direkt unter den Ski gelegt werden soll rutscht nicht beim Klettern. Ein unverzichtbares Accessoire zum Klettern!

Nachdem ich meine Schuhe angezogen und meine Stangen eingestellt habe, bin ich endlich bereit. Mit ein wenig Sorge mache ich mich auf den ersten Aufstieg, der glücklicherweise für Anfänger relativ gut zugänglich ist.

Jeder geht in seinem eigenen Tempo, ich bewege mich langsam und nutze die Umgebung inmitten der Kiefern, um tief durchzuatmen und die ersten Schritte im Schnee zu genießen. Schnell wird mir heiß und ich ziehe meine Daunenjacke aus.


Nach einer halben Stunde Klettern wird es etwas schwieriger: Ich merke, dass die Schuhe, die ich trage, etwas enger sind und die ersten Aufwärmübungen zu spüren sind. Weder einer noch zwei, der Guide hält mich auf und bewirbt sich Compeed Dadurch kann ich den Aufstieg ohne zu große Schmerzen fortsetzen.

Am Feuer

Als ich in der Schutzhütte von Porcherey ankomme, entscheide ich mich, dort anzuhalten. Zum ersten Mal reichen mir diese zwei Stunden Klettern: Ich fühle mich müde, die Nacht bricht herein, ich habe Hunger und träume nur von einem: warm werden!

Ich hätte nicht gedacht, dass ich das gut ausdrücken könnte: In der Schutzhütte sitzt ein Holzofen in der Mitte des Zimmers, und uns wird ein Tee serviert, der wirklich willkommen ist. Ich denke an das zurück, was wir gerade durchgemacht haben und bin sehr stolz auf das, was ich erreicht habe. Auch wenn ein Teil der Gruppe etwas höher in den Bergen weitermachen wollte ... Ich bin sehr gut am Kamin!


Dieser erste (Super-) Tag endet mit einer köstlichen und herzhaften Mahlzeit: Wir wurden mit einer Farcement verwöhnt, einem savoyischen Gericht, das ein Maximum an Pfund aufnimmt.

(Sehr) früh aufstehen!

6 Uhr klingelt der Wecker. Schwierig aufzustehen: Draußen ist es noch dunkel und es gibt kein Licht in dem großen Schlafsaal, in dem wir uns befinden. Aber was mich erwartet, wird mich schnell dazu bringen, meine Meinung zu ändern. Schnelles Frühstück, Scheinwerfer am Kopf angeschraubt und los geht's!

Es ist dunkel, als wir den Aufstieg beginnen, aber nach und nach nehmen die Berge hinter uns mit dem Sonnenaufgang Gestalt an. Wir erleben einen magischen Moment und der Schmerz der Anstrengung ist nicht einmal zu spüren. Wir betrachten, was uns umgibt, während wir uns vorwärts bewegen.

Zwei Stunden später kamen wir oben am Sessellift der Schulter an. Die atemberaubende Aussicht auf die Berge am frühen Morgen hat sich gelohnt!

Ein bisschen außer Atem entdecke ich eine atemberaubende Landschaft. Während ein Teil der Gruppe den Mont Joly zu Fuß erklimmt, fahren die Skier auf dem Rücken. Persönlich entscheide ich mich für die Tee-Option unter -10 Grad, um zu bewundern, was ich vor mir habe.

Wir nehmen uns dann die Zeit, uns körperlich und geistig zu fragen. Wir sind alleine, der Sessellift ist noch nicht geöffnet und es gibt keinen Lärm. Schnee soweit das Auge reicht und das war's.

Die Belohnung (oder nicht): die Abfahrt

Nachdem Sie diesen magischen Moment genossen haben, ist es Zeit, wieder nach unten zu gehen. Ich habe von Anfang des Aufenthalts gehört, dass es ist "die Belohnung" in Skitouren.Also wechseln wir den Modus an unseren Schuhen, die wir gut befestigen, ich ziehe meine Jacke an, die ich während des Aufstiegs ausgezogen habe, und ich ziehe wärmere Handschuhe an, damit mir beim Abstieg nicht die Hände kalt werden.

Weil Tempowechsel, sagte Outfitwechsel!

Und was ein Vergnügen gewesen sein sollte, auf einem noch frisch gepflegten roten Hang, wird zu einem weniger angenehmen Moment als erwartet. Überraschenderweise hatte ich bis dahin keine wirklichen Schmerzen in den Beinen, die sich jedoch gut zum Klettern bewährt hatten. Aber da, bergab, das ganze Gewicht des Körpers auf den Stützen, fühle ich mich müde in den Beinen und meine Oberschenkel werden schmerzhaft. Ich steige so gut ich kann ab und komme mit meinen Skiern unten an, weil ich verstehe, dass mein Rettungsauftrag für Hubschrauber abgelehnt werden kann ...

Ausrüstung: der Schlüssel zu einem erfolgreichen Ausflug

Der erste Rat, den ich dir geben könnte: Probiere deine Schuhe an, bevor du mit dem Klettern beginnst! Nichts ist schlimmer als mit Schuhen zu üben, in denen Sie sich verkrampft fühlen. Wenn Sie Ihr Paar im Resort mieten, nehmen Sie sich mindestens eine Viertelstunde Zeit, um es zu tragen, bevor Sie den Tag antreten. Sie werden schnell merken, ob Ihre Zehen am Ende zusammengedrückt sind, da müssen Sie wechseln!

Auch wurde uns bei diesem Ausflug mehrmals gesagt: Gebirgssicherheit hat Vorrang! Bevor Sie loslegen, sollten Sie sich unbedingt mit einem DVA (Lawinen-Opfermelder) und einem mit einem Airbag ausgestatteten Rucksack ausstatten.

Letzter Tipp: Um nicht zu heiß zu werden, wählen Sie die Option „Zwiebel". Das heißt, Sie stapeln die Kleidungsschichten, anstatt eine einzelne Schicht sehr heiß anzuziehen. Auf diese Weise können Sie ein Kleidungsstück je nach der Temperatur, die es zu einem bestimmten Zeitpunkt erzeugt, ausziehen und anziehen. und abhängig von der Regulierung Ihrer Körpertemperatur angesichts der Anstrengung. Und das gleiche gilt für Handschuhe: Nehmen Sie zwei Paare, ein leichtes zum Klettern (Ihre Hände werden auf dem Weg nach oben sehr schnell warm, glauben Sie mir! ) und ein wärmeres Paar für den Abstieg, bei dem die Hände schnell kalt werden ...

Selbstverständlich können Sie in den Fachgeschäften der Skigebiete die gesamte Ausrüstung für einen Skitourenausflug ausleihen!


1. Reaktor 25L Beutel, Arva589 Euro.

2. Bonnet, La Sportiva25 Euro.

3. Lawinenopferdetektor, Evo 4, Arva219,90 Euro.

4. Schaufel Achse59,90 Euro.

5. Starlet Skischuhe, La Sportiva449 Euro.

6. Skitourenjacke, La Sportiva279 Euro.

7. Zenit Skihose, La Sportiva199 Euro.

8. Maximo 60 Ski, SKITRAB649 Euro.

9. Carbon c2 Ultraleichtstangen, Komperdell, 139,95 Euro.

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