Paartherapie: Wie funktioniert es?

Was ist Paartherapie genau?

Nach dem Vorbild der Einzeltherapie, aber zu zweit, soll die Paartherapie den Betroffenen helfen, aus ihrer Sackgasse, ihrem Unglück, ihrem Leiden auszubrechen ... In diesem Sinne ein Paar in der Krise kann die Hilfe eines Fachmanns suchen, um aus seinen Schwierigkeiten und Bedrängnis herauszukommen. Außerdem ist der Paartherapeut nicht anwesend, um als Schiedsrichter zwischen den beiden Ehegatten oder als Anwalt für eine der beiden Parteien zu fungieren. Seine Rolle ist es, keine Urteile zu fällen, er ist darauf trainiert, neutral zu bleiben und keine Partei zu ergreifen. Während der Paartherapie ist es ihre Aufgabe, Leads und Tools bereitzustellen, die dem Paar helfen, sich vorwärts zu bewegen und sich besser zu fühlen.

Der Verlauf einer Paartherapie


Die Werkzeuge, Techniken und Ansätze sind unterschiedlich und variieren je nach Therapeuten und Situation der einzelnen Personen. Es werden drei Hauptströmungen der Analyse verwendet, nämlich die Analytische Schule, die Systemische Schule und die Behavioristische Schule. Jeder Fachmann hat seine eigene Praxis, um dem Paar zu helfen. Im Allgemeinen bittet der Fachmann die beiden Mitglieder des Paares, bei jeder Sitzung anwesend zu sein. Einige beginnen damit, das Paar gemeinsam zu sehen und führen dann separate Sitzungen durch. Um erfolgreich zu sein, ist es notwendig, dass die beiden Protagonisten das Spiel des Ausdrucks und des Zuhörens spielen. Wenn einer der beiden Ehepartner die kleine Beziehung nicht retten will, die bleibt, und es nur einen gibt, der bereit ist, seiner Geschichte eine neue Chance zu geben, die Therapie von Paar wird nicht in der Lage sein, den Ehepartnern zu helfen, sich zu finden. Während der Sitzungen bietet der Therapeut verschiedene Übungen an, z. B. das Schreiben einer eigenen Definition des Paares, das Durchführen von Rollenspielen, das Wiederholen eines Arguments ... Sein Ziel ist es, unterschiedlichen Erwartungen, Wünschen und Bitterkeit entgegenzutreten, damit die Ehepartner neue Fragen stellen können Schau dir ihren Partner an. Es hilft dem Paar, wieder zu lernen, miteinander zu sprechen, begrabene Wünsche auszudrücken, zu hören und einander zuzuhören. Einige Therapeuten filmen Ehepartner während der Sitzungen, um sie auf die Verzerrung aufmerksam zu machen, die zwischen Einstellungen und Worten bestehen kann, und gehen über das Erscheinungsbild hinaus.

Das Ziel der Paartherapie

Die Paartherapie ermöglicht es Ihnen, den Rekord zu korrigieren und auf einer neuen, gesünderen Basis zu beginnen. Wenn zum Beispiel der Dialog in dem Paar unterbrochen wird, weil einer der beiden Ehepartner in seinem Schweigen eingeschlossen ist, zielt die Therapie darauf ab, ihm zu helfen, sich auszudrücken und Ressentiments und unausgesprochene Gefühle freizusetzen. Wenn das Problem in der Aggressivität eines der beiden Mitglieder liegt, wird er mit seiner Wut konfrontiert, um sie zu überwinden und das Paar vor der Trennung zu retten. Bei Untreue kann eine Paartherapie erforderlich sein, um diese schwierige Tortur zu überwinden. Paradoxerweise kann eine Paartherapie auch Ehepartnern helfen, zu erkennen, dass sie unterschiedliche Wege gehen und dass ihre Geschichte tatsächlich vorbei ist. In diesem Fall begleitet der Fachmann die Menschen, um diese Situation zu akzeptieren und um ihr gemeinsames Leben zu trauern. Und selbst wenn die Therapie in einer Trennung endet, kann es erfolgreich sein, wenn sich die Menschen nach ihrer Entscheidung besser fühlen. Kurz gesagt, der Paartherapeut hilft dem Paar, seinen Plan zu verwirklichen, ein gemeinsames Leben zu führen oder sich im Gegenteil zu trennen, im Idealfall definiert, bevor der Prozess beginnt.

Lesen Sie auch: Wie kann man in Krisenzeiten eine Scheidung vermeiden?


Krisen beenden in 10 Schritten - Wie funktioniert das Gehirn, wenn wir lieben? (March 2020)


Teilen Sie Mit Ihren Freunden:

Gefüllt mit Kalbfleisch, Salbei und Parmesan

Liebe liegt auf der Wiese: Julie und Jean-Michel, ein emblematisches Paar aus Staffel 12, geben ihre Trennung bekannt