Paar: Wie sich eine Trennung auf alle um uns herum auswirkt

Das Aufbrechen ist niemals eine rein private Angelegenheit. " Es trägt in seinem Gefolge alle Hilfssysteme, bestätigt Jean Van Hemelrijck, Paar- und Familienpsychotherapeut, Autor von "La malséparation" (Payot) : Kinder, vor allem aber auch Freunde, (schöne) Eltern, Geschwister, Kollegen... Alle diese kleinen Leute sind nicht nur aktiv beteiligt (Komfort, logistische Unterstützung usw.), sondern jeder muss sich seinen eigenen Gefühlen stellen und sich so gut es geht an die neue Situation anpassen.. » « Wenn sich eine der Rollen ändert, wird der gesamte Raum geändertbestätigt die Psychoanalytikerin Sophie Cadalen, Co-Autorin (mit Bernadette Costa-Prades) von "" Lebe deine Wünsche, schnell! " (Hrsg. Philippe Rey). Unsere Lieben sind immer berührt über das hinaus, was sie sich vorstellen. Wir helfen Ihnen, ihre manchmal unvorhersehbaren Reaktionen zu verstehen ...

Ein Konflikt der Loyalität

Es sind nicht nur Kinder, die zu einem "Faktor", "Anwalt" oder "Buchhalter" gemacht werden können. " Bei schmerzhaften Trennungen werden auch Angehörige "an die Arbeit" geschickt, berichtet Jean Van Hemelrijck. Entweder werden sie gebeten, auf das Leid oder den Ärger des einen oder anderen zu hören, ohne zusammenzuzucken, oder sie sollen die Rolle des Vermittlers übernehmen ("Sie werden sagen, dass ich zu einer solchen Zeit an einem solchen Ort war"). Wenn ihnen nicht befohlen wird zu wählen ("Es ist kompliziert für mich, wenn du dich immer wieder selbst siehst. „) Sie fühlen sich dann gefangen. Für Sophie Cadalen zwingt uns nichts, diese Situation zu durchlaufen. " Im Gegensatz zu Kindern, die weder über die Ressourcen noch die Perspektive und die Reife verfügen, sich zu positionieren, können Erwachsene neutral bleiben. Arbitrieren - (mit unserer Hilfe!) Wer "der Böse" und wer "das Opfer" ist - ist eine Möglichkeit, die komplexe Realität des Paares zu verschleiern, sich selbst zu schützen. Angehörige sollten sogar davon Abstand nehmen, darüber nachzudenken. »

Eine Pause, die ein Resonanzboden macht

«Ich hätte nie gedacht, dass sie sich trennen könnten, sie sahen so gut zusammen aus! Wenn die Nachricht kommt, ist es für die um Sie herum die kalte Dusche. " Plötzlich bricht ihr Repository zusammenanalysiert Jean Van Hemelrijck. Diese Trennung erschüttert nicht nur ihre Gewissheit, sondern fordert sie heraus: Nein, zusammen zu bleiben, wenn die Dinge nicht mehr so ​​sind, ist nicht unvermeidlich. Der Beweis, manche schaffen es sogar woanders glücklich zu sein ... Das kann auch beängstigend sein: "Was ist, wenn es meinem Ehepartner" Ideen gab "? Diese Befragung wird immer schwächer. " Egal ob wir ein Paar oder Single sind, wir sind alle von dem Paar betroffenerinnert sich Sophie Cadalen: die, die wir haben oder von der wir träumen. Jede Trennung bringt uns zurück zu der Zerbrechlichkeit dieses Abenteuers, zu dem Unbekannten, das uns gehört. Es kann auch die schmerzhafte Erinnerung an eine Trennung wieder aufleben lassen, die wir als Kind oder Erwachsener erlebt haben. »Mit diesem Erdbeben reagiert jeder so gut es geht. " Einige Leute verlassen das Spiel oder schließen die Tür, um sich vor dieser Unordnung zu schützen (wo das Gefühl besteht, dass die Dinge nicht mehr an der gleichen Stelle abgelegt werden), um nicht durch den zurückgelassenen, trockenen Menschen kontaminiert zu werden ( e)stellt der Psychoanalytiker fest. Andere werden wie Kinder protestieren, weil sie sich fühlen werden "Abandoned": "Nein, nicht du, du hast kein Recht, uns das anzutun! “. Ein Erwachsener zu sein bedeutet, die aufeinander folgenden Veränderungen und Trennungen (von der Geburt bis zum Tod) zu akzeptieren und sie idealerweise als Erfahrungen zu nutzen, die uns helfen können, Fortschritte zu erzielen und zu wachsen. Jeder ist für seine Gefühle verantwortlich. Ex-Ehepartner müssen nicht schuldig sein


Links, die "delegitimieren"

"Es ist gut, jetzt, wo ich nicht mehr bei ihrem Sohn bin, gibt es keinen Grund für mich, sie weiter zu sehen. Plötzlich waren diese Schwiegereltern, mit denen wir jeden Sonntag zu Mittag aßen, uns gleichgültig. Und dieser "Freund", dieser Verwandte, dieser Kollege, der uns nicht um jeden Preis unterstützen wollte, der versuchte, mit uns zu argumentieren, oder der nicht "da" war, als wir ihn brauchten , na schade für ihn! Gewalttätig für alle, die dachten, sie hätten für uns gezählt ... " Wenn wir uns vorher keinen Rahmen geben könnten, werden wir jetzt nicht anfangen, so zu tununterstreicht Sophie Cadalen. Am kompliziertesten ist es, sich von bestimmten Angehörigen zu distanzieren, zu denen wir weiterhin Zuneigung haben, wie zum Beispiel Stiefkindern, zum beispiel. Aber es ist oft notwendig. Weil es schwierig ist, in ein schmerzhafter Bruch, um weiterhin diejenigen zu treffen, die uns an unseren Ex denken lassen, erkennt der Psychoanalytiker. Es liegt an uns, es ihnen zu erklären, damit sie es nicht gegen sie nehmen. "Einen" neuen Look "zu bekommen, ist auch unsere Motivation, wenn wir das Baby mit dem Badewasser rauswerfen! " Jemanden zu lieben bedeutet auch, sein Paar und das Bild, das es uns von uns gibt, zu lieben, spezifiziert Jean Van Hemelrijck. Manchmal ist die Trennung von der anderen die einzige Möglichkeit, sich persönlich weiterzuentwickeln, mit dem zu brechen, was Sie waren und nicht länger sein möchten, zum Beispiel eine fragile Frau, die die schützende Schulter ihres Mannes braucht . Indem Sie sich von Ihrem Partner trennen, befreien Sie sich von einer ideologischen, kulturellen, familiären Fesselung. Das "Milieu der Zugehörigkeit" wird diese Veränderung dann als Verrat oder fehlende Dankbarkeit erfahren: " So danken Sie uns nach allem, was wir für Sie getan haben! “. Wieder gibt es ein paar Erklärungen ...

"Aber was wird aus dir?" "

Wir sind weniger konzentriert bei der Arbeit, wir sagen Nein zu Ausflügen, verwöhnen lieber zu Hause, oder wir treffen uns mit einzelnen Menschen, um andere Interessengebiete zu finden. Fakt ist: Trennung hat uns wirklich verändert, und Freunde, Kollegen, Eltern, Brüder und Schwestern zögern nicht, uns darauf hinzuweisen: "Ich erkenne dich nicht mehr". Impliziert: Ich habe es vorgezogen, wie du vorher warst! Manchmal kommt es sogar vor, dass sie enttäuscht sind (wenn wir zum Beispiel mit jemandem "zu schnell" zurückkommen!). " Einige Leute verstehen nicht, dass wir irgendwann etwas anderes wollen, erklärt Sophie Cadalen. Ihre Reaktion spricht Bände über ihre Unfähigkeit, sich zu entwickeln (mit oder ohne uns). Alle " darf sich ändern "Wird als bedrohliche Infragestellung ihres" erfahren System “. Diese Unbeweglichkeit offenbart eine tiefe Unsicherheit. Es gibt auch Menschen, die sich aufgrund der Trennung hilflos fühlen. " Für die Profile des "Retters" ist es ein echtes Leiden "Beobachtet Jean Van Hemelrijck. "IchSie sind so beschämt, dass sie "nichts kommen sahen", dass sie manchmal die Schuld auf den "Übeltäter" lenkenfügt Sophie Cadalen hinzu: Wenn ich wirklich dein Freund wäre, hättest du mich warnen / anrufen sollen ». Diese Reaktion wird oft durch eine kindliche Vision der Freundschaft motiviert, die dem anderen wenig Raum lässt, der nicht erkennt, dass er sich an einem Punkt möglicherweise nicht anvertrauen muss, um allein zu sein, um seine zu verdauen Trauer. Kurz gesagt, auf seine eigene Weise zu reagieren"Ein Wort an alle!

Das Zeugnis der 48-jährigen Anne: "Ich habe Vincent geopfert"

« Ich kannte Géraldine als ich 15 war. Ihr Ehemann ist nach zwanzig Jahren gemeinsamer Abende und Ferien wie ein Bruder für mich geworden. Ihre Trennung dauerte drei Jahre: drei Jahre hin und her, Aufschub, während dessen ich Géraldine unterstützte. Als wäre ich ein Teenager ... Ich habe versucht, Vincent wiederzusehen, aber ich konnte nicht neutral bleiben, besonders wenn er mir schlechte Dinge über Géraldine erzählte und mein Freund bei jedem Mittagessen über alles stand. Ich zog es vor, kurz zu schneiden ... »


Das Zeugnis der 39-jährigen Valérie: "Ratschläge, die mich sehr viel gekostet haben"

« Eines Nachmittags am Strand, als meine Schwägerin mir von ihren Beziehungsproblemen erzählte - mein Bruder machte ihn immer wieder für seine mangelnde Zärtlichkeit für ihn verantwortlich -, schlug ich ihm vor, ihm einen langen Liebesbrief zu schreiben. nicht in der Lage sein, eine Erklärung "Gegenteil" abzugeben. Olivier, der sie für eine andere Frau verlassen wollte - was ich später erfuhr -, verliebte sich wieder in sie. Aber das Natürliche kehrte im Galopp zurück ... Sie verließen das Land schließlich fünf Jahre später, nachdem sie viel "beschädigt" hatten. Mein Bruder redet immer noch mit mir darüber. Ich beschuldige ihn, seine Zeit verschwendet zu haben und die Gelegenheit verpasst zu haben, ein neues Leben zu beginnen. Ich sollte an diesem Tag besser die Klappe halten! »

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