Brustkrebs: Omega-3-Prävention?

Wirst du Fische fangen? Einer kürzlich durchgeführten Studie * der University of Guelph (Kanada) zufolge können die in Meeresfrüchten enthaltenen Omega-3-Fettsäuren die Entwicklung und das Wachstum von Tumoren im Zusammenhang mit Brustkrebs verhindern. Es ist eine echte Seuche, von der fast jede achte Frau weltweit betroffen ist und deren Prävalenz mit zunehmendem Alter zunimmt.

Laut Professor David Ma ist aus Fischöl gewonnenes Omega-3 achtmal wirksamer als pflanzliche Öle wie Leinsamen, Walnuss oder Chia. Wenn Pflanzen Alpha-Linolensäuren (ALA) enthalten, ist Fisch in der Tat reich an Eicosapentaensäuren (EPA) und Docosahexaensäuren (DHA), die das Tumorwachstum verhindern würden.

Das Forscherteam setzte Mäuse mit einer sehr aggressiven Form von Brustkrebs verschiedenen Fettsäuren aus, um festzustellen, welche am effektivsten war. Bei Mäusen, die Omega-3-EPA und DHA einnahmen, schrumpften die Tumore um 70%. Andererseits musste die Aufnahme von Mäusen aus der Gruppe der "Pflanzensäuren" erheblich gesteigert werden, um die gleichen Ergebnisse zu erzielen.


Wenn Sie auf Ihre Gesundheit achten, schmeckt dies jedoch bitter, da die Produkte mit dem höchsten Omega-3-Gehalt Fischöle und insbesondere die der Dorschleber sind. Ein kleiner Vorgeschmack auf die Kindheit, den wir vergessen hätten!

* veröffentlicht im Journal of Nutritional Biochemistry

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1/2: Dr. Roby Thill: Ernährung und Krebs in der Prävention und Krankheit (Juli 2020)


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