7 Schritte zur Reduzierung Ihres Energieverbrauchs

1) Passen Sie die Temperatur Ihrer Räume an Ihre Aktivitäten anIdeal sind 19-20 ° im Wohnzimmer und in der Küche, 21-22 ° im Badezimmer und 18-19 ° in den Schlafzimmern. Zu Ihrer Information, jeder zusätzliche Abschluss in der Unterkunft erhöht den Verbrauch um 7 bis 11%. Zählt es nicht?

Achtung, Sie sollten das Heizen nachts nicht unterbrechen weil die Einsparungen für ein paar Stunden durch die Energie, die benötigt wird, um die verlorenen Abschlüsse auszugleichen, zunichte gemacht werden.

- wenn Sie eine haben Zentralheizung, Sie können nicht Raum für Raum auf einer einzelnen Temperatur spielen, aber Sie können die Temperatur bestimmter Heizkörper durch Drücken des Drehknopfs senken.


- wenn Sie eine haben individuelle GasheizungAm besten installieren Sie einen Raumthermostat, der an den Kessel angeschlossen ist und es Ihnen ermöglicht, die Temperatur der Wohnung während der Nacht und während der Zeitfenster des Tages zu senken, in denen niemand da ist.

- wenn Sie eine haben elektrische Heizungkann jeder Heizkörper individuell auf die richtige Temperatur für jeden Raum eingestellt werden, aber Sie können auch wie zuvor einen allgemeinen Thermostat installieren.

2) Nachts die Rollläden schließen, Es ändert sich alles über die Wärmeverluste durch die Fenster. Und wenn es sehr kalt ist, sind die sehr dicken Vorhänge eine große Hilfe, um die Fenster zu isolieren. Tagsüber können Sie sie nur zur Hälfte schließen, um das Licht zu bewahren, aber abends zögern Sie nicht um sie komplett zu falten.


3) Optimieren Sie Ihren Kühlschrank, Wenn Sie die Temperatur zwischen 4 und 5 ° einstellen, lassen Sie die Tür nicht zu lange offen und stellen Sie keine noch heißen oder lauwarmen Lebensmittel hinein (lassen Sie sie zuerst auf Raumtemperatur abkühlen). Sie müssen auch oft daran denken, es aufzutauen, weil 4 cm Frost reichen aus, um sich mit 2 zu multiplizieren der Verbrauch von Strom aus einem Kühlschrank, der bereits zu den gefräßigsten Elektrogeräten im Haus zählt (durchschnittlich 350 kWh, doppelt so viel wie ein Geschirrspüler). Wenn Sie Ihren Kühlschrank alle 3 Monate auftauen, können Sie zwischen 10 und 30 € pro Jahr sparen.

4) Schalten Sie Ihre elektrischen Geräte im Standby-Modus aus. Mit durchschnittlich 15 bis 50 Geräten pro Haushalt kann die Rechnung schnell steigen. Selbst wenn ein Standby-Gerät weniger verbraucht als leuchtet, kann die Akkumulation dieses "kleinen" Verbrauchs im Laufe der Zeit das ganze Jahr über häufig höhere Kosten verursachen als der Verbrauch des Geräts im Betriebsmodus ! Denken Sie daran, die Geräte, die Sie nur gelegentlich verwenden, vom Computer zu trennen, und verwenden Sie mehrere Schaltsteckdosen, um nachts alle Geräte (IT, Audiovisuelles usw.) gleichzeitig vom Computer zu trennen.

5) Wäsche bei niedriger Temperatur waschen, Denn entgegen der landläufigen Meinung sind kurze Zyklen nicht wirtschaftlicher. Das Wichtigste ist nicht die Zykluszeit, sondern die Wassertemperatur. Das Waschen von Kleidung bei 30 ° C verbraucht dreimal weniger Energie als bei 90 ° C, zweimal weniger als bei 40 ° C und eine kalte Wäsche verbraucht zweimal weniger als eine Wäsche bei 40 ° C. Eco-Programme sparen Wasser und Energie, auch wenn die Zykluszeit länger ist. Die Trommel muss gut gefüllt sein; der Filter muss sauber sein (regelmäßig gereinigt); Wenn Sie einen Trockner haben, müssen Sie die Wäsche vor dem Trocknen gut schleudern. Schleudern in der Trommel der Waschmaschine (mechanisches Absaugen von Feuchtigkeit) ist 100 mal sparsamer als Trocknen im Trockner (thermische Extraktion); Wenn Sie Ihre Wäsche so oft wie möglich an der frischen Luft trocknen, können Sie Strom sparen! Der Betrieb außerhalb der Hauptverkehrszeiten ist wirtschaftlich, wenn Sie diese Preisoption nutzen. Einige Maschinen sind mit einer "Startverzögerung" ausgestattet, die es einfach macht, diesen Vorteil zu nutzen.


6) Decken Sie Ihre Töpfe, weil die Menge an Energie (Gas oder Elektrizität), die erforderlich ist, um die gewünschte Temperatur im Inneren des Behälters zu erreichen, verringert wird.Beachten Sie, dass Kochen ein wichtiger Energieverbrauchsfaktor ist und etwa 8% des Verbrauchs eines Haushalts ausmacht, der mit Strom kocht. Durch das Aufsetzen eines Deckels auf Ihre Kochutensilien erhöhen sich der Druck und die Wärme im Inneren schneller, da der Dampf zurückbleibt. Die Garzeit des Essens wird reduziert: 500 Watt Leistung ist notwendig, um 1 Liter Wasser bei einer Temperatur von 100 ° C ohne Deckel zu halten, dagegen nur 150 Watt notwendig, wenn wir diesen hinzufügen. Ein guter Tipp: Verwenden Sie Pfannen in der Größe Ihrer Backbleche. In der Tat braucht ein großer Topf auf einem kleinen Feuer viel Zeit zum Aufheizen. Wenn Sie einen kleinen Topf auf ein großes Feuer stellen, geht ein Teil der Wärme über die Seiten und erwärmt den Behälter nicht. Es wird besser, wenn man es sagt!

7) Optimieren Sie den Verbrauch der Spülmaschine. Neuere Modelle verbrauchen nur halb so viel Wasser wie vor einem Jahrzehnt (7 bis 15 Liter für Geschirr). Wir benutzen unsere Spülmaschine durchschnittlich 3 bis 5 Mal pro Woche. Neuere Modelle sparen mehr Wasser als das Spülen von Hand, wenn Sie sie volldrehen. 80% der von einem Geschirrspüler verbrauchten Energie wird zum Erhitzen von Wasser verwendet. Je weniger Wasser verbraucht wird, desto weniger Energie wird verbraucht. Um die Stromrechnung zu senken, verwenden Sie die Programme "Eco" (Waschen bei niedrigerer Temperatur) oder bei 50 ° C, die den Verbrauch im Vergleich zum Intensivprogramm um bis zu 45% senken. Für effektives Waschen: Entfernen Sie Krümel und Ablagerungen vom Geschirr, aber spülen Sie sie nicht aus, bevor Sie sie in den Geschirrspüler geben. Reinigen Sie regelmäßig den Tankfilter und die Türdichtung. den Salzstand überwachen; Jährlich die Wasserzulauf- und -ablaufrohre überprüfen. Beachten Sie die empfohlene Reinigungsmitteldosis.

Auf der Website finden Sie viele nützliche Informationen ADEME sowie kostenlose Broschüren zum Download.

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