5 schlechte Gewohnheiten, die Ihr Paar gefährden können

1. Ruhen Sie sich immer auf dem anderen aus

Zu Beginn einer Beziehung tendieren wir dazu, bestimmte Aufgaben zu delegieren, wenn wir der Ansicht sind, dass der andere diese Aufgaben besser ausführt als wir. Wir hören uns dann sagen: "Du bügelst die Wäsche besser als ich, also lasse ich es lieber zu.".

Wenn sich der Partner zuerst geschätzt fühlt und das Bügeln der Wäsche schließlich automatisch erfolgt, ist dies eine Einschränkung. Das Paar zeichnet diese Funktion auf, was zu einer schlechten Angewohnheit wird.

Um die Situation wieder ins Gleichgewicht zu bringen, muss schnell gehandelt werden. Derjenige, der loslässt, muss fragen und handeln, während derjenige, der loslässt, lernen muss, zu kommunizieren, um Hilfe vom anderen zu bitten.


2. Die ganze Zeit zusammen sein

ein Fusionspaar ist ein Paar, das alles zusammen macht und denkt, dass es genug für sich ist. Diese Operation ist oft illusorisch, weil sie auf lange Sicht nicht unbedingt durchführbar ist.

Und das aus gutem Grund: So zu leben bedeutet, das Risiko einzugehen, dass die Persönlichkeit der Ehepartner zum Wohle des Paares schwindet, was zu einer Verarmung der Beziehung führen kann. Und wenn man nicht in der Lage ist, Dinge alleine zu tun, gerät man auch in emotionale Abhängigkeit.

Um ein Paar zu erhalten, muss man lernen, allein zu sein, um sich als Paar zu erfüllen.


3. Für alles und alles streiten

Niemand mag Wettbewerb. Wiederholte Konflikte unter irgendeinem Vorwand verbergen daher oft ein tieferes Problem.

Um dieser Situation abzuhelfen, müssen wir zunächst die Ursache des Unbehagens in Frage stellen und ruhig kommunizieren. Warum bin ich gereizt? Warum ist mein Ehepartner in der Defensive? Fühlt er sich frustriert? So viele Fragen, die gestellt werden müssen.

Der zweite Schritt ist Akzeptanz: Um eine friedliche Beziehung zu haben, muss man akzeptieren, dass der andere anders ist. Jetzt ist es an der Zeit, über zwei nachzudenken, damit diese Unterschiede zu einer Kraft werden.


4. Lass los

Die Aufrechterhaltung einer Beziehung erfordert kontinuierliche Anstrengungen. Manchmal tritt jedoch Unachtsamkeit auf, sei es körperlich, verhaltensmäßig oder intim.

Um dem abzuhelfen, müssen Sie sich folgende Frage stellen: Soll mein Ehepartner das tun, was ich tue? Wenn die Antwort "nein" ist, ist es notwendig, an sich selbst zu arbeiten.

Der Trick für diese Arbeit zum Erfolg? Denken Sie daran, dass der andere unser bester Freund ist, denn mit seinem besten Freund halten wir eine gewisse Distanz ein, die wir manchmal mit dem Ehepartner verlieren. Eine gute Möglichkeit, das Bad nicht mehr zu betreten, wenn der andere auf der Toilette ist!

Sie sollten auch nicht zögern, mit Ihrem Ehepartner zu kommunizieren und ihn zu fragen, ob es Dinge gibt, die ihn an unserem Verhalten stören.

5. Vergessen, anderen Liebe zu zeigen

Ein gewöhnliches und mechanisches "Ich liebe dich" reicht manchmal nicht aus, um das andere zu füllen. Um Ihr Paar nicht zu gefährden, müssen Sie verstehen, wie Ihr Partner sein muss gemocht.

Wenig Aufmerksamkeit, Überraschung, Geste der Zuneigung ... Die Möglichkeiten sind endlos! Die Hauptsache ist, herauszufinden, was zu Ihrem Ehepartner passt. Dazu nichts wie Beobachtung: Man muss den anderen entdecken, einen Schritt auf ihn zugehen.

Auch hier ist Kommunikation unabdingbar: Zögern Sie nicht, Ihren Ehepartner zu fragen, ob er sich geliebt fühlt und was er von uns erwartet. Auch wenn sie nicht natürlich erscheinen, können diese kleinen Details einen Unterschied machen und einem Paar zum Überleben verhelfen!

Dank an Camille Rochet, Psychologin, Paartherapeutin, Mitglied der Französischen Gesellschaft für Familientherapie und Autorin von "Mein Werkzeugkasten, um ein erfülltes Paar zu sein" (Hrsg. Dunot), erschienen am 25. April 2018 und in Vorbestellung auf Amazon.

Weitere Informationen auf seiner Website: www.anoustous.com

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