16 Tipps, um den ganzen Winter über zu angeln

Haben Sie das Gefühl, dass wir uns dieser Zeit des Jahres so sehr fürchten? Zwischen den Tagen der Verkürzung, dem schlechten Wetter und dem Mangel an Licht kommen wir zu einer Zeit, in der wir - wie man sagen muss - alles außer Angeln haben. Keine Chance, sich von der ersten Erkältung beeindrucken zu lassen: In diesem Jahr wird versprochen, dass wir in Topform bleiben. Das geheimnis Hören Sie auf Ihren Körper, um seine Bedürfnisse besser zu antizipieren. Indem Sie sich auf die richtigen Lebensmittel konzentrieren, aber auch einige clevere Reflexe anwenden, können Sie Ihr Fitnesskapital erhöhen und den Winter (fast) ohne Zwischenfälle verbringen.

Wir haben alles, was Sie brauchen, um sich fit und moralisch zu halten.

Bereit? Entdecken Sie alle unsere Wellness-Tipps und wie Sie das Beste daraus machen


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